金橘的营养价值及功效
金橘也叫金柑、夏橘、功效金枣、金橘寿星柑，值及皮色金黄、功效皮薄肉嫩、汁多香甜。内含特殊挥发油、金橘甙等物质，具有令人愉悦的香气。
【金橘的营养成分】
每100克金橘含水分84.7克、蛋臼质0.9克、脂肪0.1克、膳食纤维1.4克、碳水化合物13.7克、灰分0.4克、胡萝卜素0.64毫克，维生素B1约0.04毫克、维生素B2约0.03毫克、尼克酸0.4毫克，维生素C约56毫克、维生素E约1.58毫克、钾44毫克、钠3毫克、钙56毫克、镁20毫克、锌0.21毫克、铁1毫克、磷20毫克，并含有有机酸、多种氨基酸等。果皮亦含有丰富的松柏甙、丁香甙等。
【金橘的营养价值及药用功效】
金橘对防止血管破裂、减缓血管硬化有良好功效，并对血压能产生双向调节作用，高血压、血管硬化及冠心病患者食之非常有益。金橘有行气解郁、生津消食、化痰利咽、醒酒的作用，适宜脘腹胀满、咳嗽痰多、烦渴、咽喉肿痛者食用。常食还能增强机体的抗寒能力，适用于感冒。
金橘与其它食材搭配还有以下几个药用功效。
①治小儿百日咳：金橘干5个，鸭喉（杀鸭时取下气管，洗干净备用）1条，姜5片。将金橘干、鸭喉、姜片一同放锅内，加水煎，煮沸后吃果喝汤。每日3次。
②治小儿遗尿：金橘49个。将金橘洗净晾晒49天，再焙干研粉备用。每次服6克，以开水送服。每日2次，连续服完。
③治胃痛：金橘250克，黄酒500毫升。金橘浸入黄酒中，封口2周即可。每次饮酒10毫升，每日2次。
④治疝气肿痛：金橘核少许，金橘叶30片，小茴香10克。三料共煎水，1日2次饮服。
⑤治大便下血：金橘饼5个，山楂15克，白糖9克。将金橘饼同山楂共八锅内加水煎煮，10分钟后入白糖再煮5分钟即成。饮汤食果，每日1次。
⑥治咳嗽、气喘、痰多：金橘3个，冰糖适量。用刀将金橘果皮刺破，挤出核，放水中加适量冰糖，以文火煮熟，吃金橘。
【金橘的食用禁忌】
1.金橘皮中含有多种营养成分，勿丢弃。
2.口舌生疮、大便干结者不宜食用。
3.糖尿病患者忌食。
(责任编辑：娱乐)
足球数据分析入门：新手球迷也能看懂的统计指标
高考英语作文：有关“诚实、诚信”
高考英语作文：有关“志愿者”
冬吃萝卜夏吃姜？劝你“姜”计就计-
来源：中国新闻周刊近日，据媒体报道，有消费者称宋柚汁中柚汁添加量占比仅有2.7%后收到厂家律师函要求“封嘴”删视频。有医师认证的博主曾发文推荐宋柚汁，称其为理想减肥饮品，还能帮助糖尿病患者控制血糖。4
...[详细]
-
I’m going to the sun on my holiday. I will go there by a spaceship. I will take a big blue spa
...[详细]
-
寒冷的冬季，冰封的河面抵挡不住游泳爱好者们的热情。近日，多地举办大众冬泳赛事，“泳士”们破冰击水，迎接“数九寒天”。冬至当天，在黑龙江双鸭山市，“冰超”冬泳挑战赛开赛，来自国内外的百余名冬泳爱好者齐聚
...[详细]
-
据新华社斯德哥尔摩电记者朱昊晨、徐谦）瑞典卡罗琳医学院参与的一项国际研究显示：经常使用社交媒体的儿童，其注意力会随时间推移出现下降趋势，而看电视、玩电脑游戏等其他屏幕活动未发现类似关联。该研究成果已发
...[详细]
-
据伊朗伊斯兰共和国通讯社今天4月20日）报道，伊朗总统佩泽希齐扬表示战争不符合任何人的利益，“应利用一切理性和外交途径来缓解紧张局势”。他同时表示，对敌人的不信任及在交往中保持警惕仍是“不容否认”的必
...[详细]
-
I have moved to my new school since Septmber. It is a modern and nice school which is in Beijing. It
...[详细]
-
It's the first day of school once again. Stepping into the gate of the school always reminds me
...[详细]
-
你盘子里油汪汪的美食，可能正在悄悄改写肝脏细胞的命运。美国麻省理工学院一项研究揭开了高脂饮食助推肝癌发展的关键机制：面对持续的高脂压力，肝细胞竟会选择退回类似干细胞的不成熟状态。虽然这帮助它们在恶劣环
...[详细]
-
来源：国民经略文|凯风泛亚铁路网，呼之欲出。01“车同轨”，正在变成现实。最新发布的中越联合声明提出，推动两国铁路对接并连接至中亚和欧洲，将铁路合作作为两国战略合作新亮点。声明指出，老街－河内－海防标
...[详细]
-
在琳琅满目的零食货架上，海苔、烤鱼片、鱿鱼丝等海产零食凭借“天然”、“高蛋白” 的标签，成为不少消费者心中的健康之选，但这些海洋风味零食的健康密码，远比想象中复杂。北京大学公共卫生学院教授马冠生指出，
...[详细]
